Babyenkindinformatie.be

Maar al te vaak wordt aangenomen dat je niet meer mag vrijen als je zwanger bent. Toch is de waarheid een stukje anders.

No can do

Waarschijnlijk heb je wel al vaker gehoord dat je om verschillende redenen geen seks meer mag hebben nu je zwanger bent: het zou je kind schaden, jij zou pijn hebben en ga zo maar door. Op een paar uitzonderlijke gevallen na, mag je gerust in bed van je partner genieten. Artsen raden alleen aan niet te vrijen als je al met een vroeggeboorte te maken had, als je water gebroken is of als de gynaecoloog uitdrukkelijk bevestigd heeft dat het beter is te wachten. Buiten die uitzonderingen mag je met een gerust hart vrijen.

Meer zelfs, je zou er de positieve kant van moeten bekijken: je straalt en ziet er ongelofelijk sexy uit (ook met je steeds dikker wordende buik), je hoeft niet aan anticonceptie te denken en je kunt rustig je gang gaan zonder een huilende baby op de achtergrond. Waarom dus niet?

Baby

De meest voorkomende mythe is dat je baby er iets van zou voelen of dat het absoluut niet goed voor hem is. De waarheid is dat je kind hier niets van voelt omdat hij in een vruchtzak vol water zit die ook nog eens omringd wordt door de spieren van je baarmoeder en buik. Wat ook beweerd wordt is dat de man met zijn penis je baby kan raken. Ook dat is een mythe. Want zelfs als hij daar fysiek toe in staat zou zijn, maakt de gesloten baarmoederhals dat onmogelijk. Geen zorgen dus!

Pijn

Ook dat jij pijn zou hebben, is vaak uit de lucht gegrepen. Natuurlijk raden we je partner niet aan om languit op jouw buik te gaan liggen. Je zult dus wel wat moeten experimenteren om een leuke, gemakkelijke positie voor jullie beiden te vinden. Maar daarbuiten is de kans groot dat je nu zelfs meer zal voelen dan ooit ervoor. Eenvoudigweg omdat er extra bloed naar je vagina vloeit waardoor je nu een stuk gevoeliger bent. Meerdere vrouwen ervaren tijdens hun zwangerschap hun eerste echte orgasme. Mocht je toch pijn voelen, is het beter dat je stopt en het een andere keer opnieuw probeert.

Weeën

De laatste mythe beweert dat seks hebben je weeën op gang brengt. Feit is dat als je borsten gestimuleerd worden er een hormoon vrijkomt dat je weeën in gang kan zetten. Meestal geldt dat alleen als je bijna de uitgerekend bevaldatum nadert en dus zou moeten bevallen. Verder kan een orgasme ook geen weeën uitlokken die je in bevalling leiden. Daarvoor zijn de contracties die je hebt te kort.

Als je je dus goed in je vel voelt en jij en je partner zin hebben, is er geen reden om geen seks te hebben.

gezondheid, seks, zwangerschap

Proficiat! Je bent zwanger! Waarschijnlijk heb je al een heleboel goedbedoelde verhalen en mythes over zwanger zijn mogen aanhoren. Sommige zullen waar zijn, zoals je misschien zelf zult ondervinden, andere daarentegen lijken uit de lucht geplukt. Een van die verhalen die je misschien al opving is dat je je seksleven op een laag pitje moet zetten ‘want dat het niet gezond is voor je kleine spruit’. Maar is dat wel zo?

Hormonenachtbaan

Als je zwanger bent, slingeren je hormonen je van de ene naar de andere kant, van de ene emotie in de andere. Allemaal heel normaal, maar daardoor kan het zijn dat je zin in bepaalde dingen verandert of soms helemaal verdwijnt. Ook door die hormonen zul je je soms minder goed in je vel voelen zodat je geen zin hebt om te vrijen. Andere keren kan het zijn dat je niet van je partner kunt afblijven. Allemaal heel normaal voor een zwangere vrouw. Maar niet alleen je emoties veranderen om de haverklap, ook je lichaam ondergaat een metamorfose. Zo zal je vagina door extra bloedtoevoer veel gevoeliger dan anders zijn. Hierdoor kun je dus wel gemakkelijker een orgasme krijgen. Het belangrijkste is hoe jij je in je vel voelt: voel je je goed en heb je zin om te vrijen? Ga dan gerust je gang. Maar forceer niets als je geen zin of pijn hebt.

Heerlijk genieten

Om maar meteen de mythe uit de wereld te helpen: in normale, gezonde omstandigheden kan het geen kwaad om te vrijen en om een orgasme te krijgen. Je baby zit immers goed beschermd in je baarmoeder waar hij nog eens door de vruchtzak vol water omringd wordt. Ook het hebben van een orgasme kan geen kwaad, zelfs niet als je daarna lichte contracties krijgt. Normaal gezien duren die niet lang en zijn ze niet sterk genoeg om de bevalling uit te lokken. Het enige wat misschien wat moeilijker zal zijn naarmate je zwangerschap vordert is de ideale positie te vinden. Met die steeds dikker wordende buik is het namelijk geen evidentie om te vrijen. Doe niets waarbij je jezelf zou kunnen forceren maar zoek op een luchtige manier een fijne positie om met je partner te vrijen zodat ook jij heerlijk kunt genieten.

Beter geen seks

Je mag dus met een gerust hart met je partner vrijen als je zwanger bent, op voorwaarde dat jij je er goed bij voelt. Toch zijn er bepaalde situaties waarin je maar beter even wacht om te vrijen. Bij bloedverlies bijvoorbeeld. Vooraleer je begint te vrijen raden we je aan om het bloedverlies even met je dokter te bespreken. Verder raden artsen ook af om seks te hebben als je water gebroken is, als je al eerder met vroeggeboortes te maken had of als je een minder sterke baarmoederhals hebt. Twijfel je om de een of andere reden nog of heb je iets opgemerkt dat je niet normaal vindt? Bespreek het dan zeker met je arts of gynaecoloog.

gezondheid, seks, zwangerschap

Je kunt de vraag misschien beter omdraaien: waarom zou je niet mogen vrijen met je partner als je goed in je vel zit? Als je gynaecoloog geen gezondheidsproblemen vastgesteld heeft, is er geen reden om geen seks te hebben.

Complicaties

Je baby zit veilig in je baarmoeder waar hij ook nog eens omringd wordt door water. Er is dus geen gevaar voor je kleine spruit als je wilt vrijen. Waar je wel rekening mee moet houden, is het advies van je gynaecoloog. Hij kan je zeggen wanneer het misschien beter is om even te wachten, wat er kan en wat niet.

Heb je last van vroege weeën of vaginale bloedingen? Dan wacht je beter om te vrijen. Ook als je bijvoorbeeld eerder een miskraam gehad hebt, zal hij je aanraden om het in het eerste trimester rustig aan te doen. Vraag zeker wat hij bedoelt met ‘rustig’. Want dat kan zowel geen seksuele prikkels, geen penetratie of geen orgasme betekenen.

Praten werkt!

Raak niet in paniek als blijkt dat jij of je partner geen zin hebben om seks te hebben. Want, je was het misschien al vergeten, je kunt net zo goed intiem zijn met je partner zonder penetratie. Geniet van elkaars aanwezigheid: ga samen wandelen, masseer elkaar, geniet van een gezellig etentje met twee. Maar vooral: geniet samen van het kleine leventje in je buik.

Jullie maken samen ingrijpende veranderingen mee. Praat er daarom over. Vertel aan elkaar hoe jullie je voelen en of je je klaar voelt om met elkaar te vrijen. Het is normaal dat je zin in seks verandert tijdens je zwangerschap. Dat kan heel uiteenlopend zijn: van totaal geen zin tot niet kunnen wachten om het bed nog eens met je partner te delen. Dat kan verwarrend zijn, ook voor je partner. Daarom nogmaals: praat erover.

Geen pijn

Naarmate je zwangerschap vordert, zullen jij en je partner merken dat vrijen niet altijd zo vanzelfsprekend is met een steeds dikker wordende buik. Zoek dus standjes waar jullie zich beide goed bij voelen en gebruik glijmiddel als dat nodig is. Als je pijn voelt, je water breekt of bloedverlies hebt, stop dan onmiddellijk met te vrijen. Een orgasme krijgen kan geen kwaad voor het kleintje, ook al trekt je baarmoeder dan samen. Let wel op als je daarna hevige, pijnlijke of regelmatige contracties krijgt. Dan verwittig je best zo snel mogelijk je gynaecoloog of arts.

Na de bevalling?

Hoe lang je moet wachten om seks te hebben na de bevalling, hangt van jou af. Meestal raden artsen aan om te wachten tot het bloedverlies volledig gestopt is. Het is best mogelijk dat je totaal geen zin hebt om te vrijen als je pas bevallen bent. Schaam je hier niet over! Veel vrouwen maken dat mee. Het belangrijkste is dat je op dezelfde lijn zit met je partner. Praat er daarom over.

seks, vrijen, zwanger, zwangerschap