Babyenkindinformatie.be

Wanneer mag je je baby vast voedsel geven?

Veel hangt af van de groei van je kind, maar over het algemeen kun je je baby na 4 à 6 maanden vast voedsel geven. Het is wel van belang dat hij zijn hoofdje rechtop kan houden en hij niet meer de reflex heeft om alles behalve vloeibare stoffen uit te spuwen.

Wat mag je baby eigenlijk al eten?

In principe is het niet zo dat je je kleine spruit eerst groenten, dan fruit en dan pas vlees mag geven. Je kunt hem net zo goed meteen geplet vlees laten eten. Bovendien bevatten lams- en rundvlees veel ijzer dat goed is voor de ontwikkeling van onder andere je baby’s hersenen. Wacht wel nog even met je baby sap te geven. Sappen zijn gezond, tot in zekere mate. Maar ze zijn ook zoet en fris waardoor je kind hier de voorkeur aan zou kunnen geven terwijl hij eigenlijk nood heeft aan voedende melk.

Wat is ‘genoeg’?

Eerst en vooral: dwing je kind niet als het geen vlees of groenten wil eten. Laat het rusten en probeer het na een paar dagen gewoon opnieuw. Zeker in de eerste week is het ook een kwestie van wennen en aanpassen. Je baby moet immers leren hoe hij van een lepel eet en hoe hij dat voedsel in zijn mond moet houden. Vergeet niet dat je kind zijn meeste voeding nog uit melk haalt en dat vast voedsel voor hem enkel extra voeding is. Laat hem daarom de eerste week maximum een lepel of twee vast voedsel eten. Zelfs op 6 maanden tijd kan je baby zijn zin in voedsel al uitdrukken. Zo zal het zijn hoofd van de lepel wegdraaien, zijn lippen opeen persen, alles terug uitspuwen of gewoon wenen als het genoeg heeft.

Als je kind wat ouder is, kun je hem zelf met zijn lepel laten eten. Naast het kleine slagveld dat hij wellicht zal aanrichten, leert hij zijn motorische bewegingen te controleren.

Wanneer mag je stoppen met flesvoeding?

In principe mag je zolang als jij en de baby willen doorgaan met borst- of flesvoeding. Maar normaal kan je na 1 jaar stoppen en overgaan op vast voedsel. Uiteraard zolang als het veilig voor hem gemaakt wordt: dat betekent gehakt of gepureerd. Peuters (willen) eten wanneer ze honger hebben. Houd hier dus rekening mee!

Wat mag je kleuter van 2 eten?

Eigenlijk mag hij gerust eten wat de rest van de familie eet op voorwaarde dat het gezond is en weinig vet bevat. Niet dat alle vetten slecht zijn, maar je kleuter heeft er nu niet veel van nodig.

Kunnen tussendoortjes?

Kleine kleuters hebben kleine magen. Ze hebben wel vaker honger tussen twee maaltijden. Om hen gezond te laten opgroeien kun je hen volgende dingen voorschotelen: kaas, yoghurt, fruit, melk, droge granen, zoete aardappelen of granenkoeken.

Dit bericht is gepost op 25 maart 2009 om 12:22 uur en is geplaatst in Ontwikkeling baby.